Activité manuelle/manutention


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Description

Les gestes répétés et les postures mal-adaptées ou prolongées dans le cadre de l’activité professionnelle peuvent engendrer sur le long terme des douleurs. Ces affections sont appelées Troubles Musculo Squelettiques (TMS).

Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, syndrome du canal carpien, syndrome de la coiffe des rotateurs, névralgie cervico brachiale, épicondylite, sciatique, hygroma du genou, tendinites… Ces affections représentaient en 2015 plus de 87 % des maladies professionnelles ayant entraîné un arrêt de travail ou une réparation financière en raison de séquelles.

Form’Ost 
La connaissance au service du corps 



Objectifs de la formation

 + Etudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail

+ Etudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail

+ Former aux gestes et aux bonnes pratiques dans la manipulation de charges

+ Améliorer la qualité de vie au travail




Programme de la formation

– Introduction – Le corps

– Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS)

– Facteurs de risques et pathologies du travail

– Etude du poste du travail – Positions et manutention

– Hygiène de vie

– Les 10 principes universels de l’économie d’énergie

– Entraînements aux gestes corrects

– Exercices thérapeutiques 


Qualification du formateur

Ostéopathe D.O.
Formateur spécialisé en gestes et posture

Moyens pédagogiques

Ressource multimédia
Cartons lestés
Squelette


Evaluation

QCM
Mise en situation


Public

Toute personne qui, dans le cadre de son activité, est amenée à soulever des charges.


Prérequis

Aucun prérequis


Durée

1 journée (8h)


Effectif

1 personne minimum
15 personnes maximum


Validation

Remise d’une attestation individuelle de formation