Qualification du formateur
- Ostéopathe D.O.
- Formateur spécialisé en gestes et posture
Moyens pédagogiques
- Ressource multimédia
- Squelette
Evaluation
- QCM
- Mise en situation
Description
L’activité nocturne peut, sur le long terme, provoquer des troubles du système nerveux autonome. Troubles du sommeil, troubles digestif, voire dépression ou burn-out, ainsi que des douleurs somatiques appelées Troubles Musculosquelettiques (TMS).
Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, syndrome du canal carpien, syndrome de la coiffe des rotateurs, névralgie cervico brachiale, épicondylite, sciatique, hygroma du genou, tendinites… Ces affections représentaient en 2015 plus de 87 % des maladies professionnelles ayant entraîné un arrêt de travail ou une réparation financière en raison de séquelles.
Objectifs de la formation
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail
- Former aux gestes et aux bonnes pratiques concernant l’activité nocturne
- Améliorer la qualité de vie au travail
Programme de la formation
- Introduction – Le corps
- Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- Facteurs de risques et pathologies du travail
- Le Système Nerveux Autonome (SNA)
- Hygiène de vie
- Les 10 principes universels de l’économie d’énergie
- Entraînements aux gestes corrects
- Exercices thérapeutiques
Public
Toute personne qui, dans le cadre de son activité, est amenée travailler de nuit
Prérequis
Aucun prérequis
Durée
- 1 journée (8h)
Effectif
- 1 personne minimum
- 15 personnes maximum
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation
