Qualification du formateur
- Ostéopathe D.O.
Moyens pédagogiques
- Ressource multimédia
- Squelette
Evaluation
- QCM
- Mise en situation
Description
Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) sont des maladies professionnelles fréquentes qui affectent les muscles, les tendons et les nerfs qui peuvent être la conséquences de mauvaises pratique notamment dans le cadre d’une activité professionnelle.
Outre le mal-être généré, ces douleurs peuvent conduire à des arrêts maladie à répétition.
Cet atelier propose des techniques d’automassage permettant aux bénéficiaires d’apprendre comment soulager ces maux par eux-mêmes.
Objectifs de la formation
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail
- Savoir réaliser des techniques d’automassage permettant de soulager les douleurs lombaires
- Améliorer la qualité de vie au travail
Programme de la formation
- Introduction – Les lombaires
- Les conduites à risques / Analyse des pratiques
- Réalisation de techniques d’automassage
Public
Tout public
Prérequis
Aucun niveau particulier de connaissances n’est requis avant l’entrée en formation. Celle-ci est ouverte à tous.
Durée
- 1h
Effectif
- 1 personne minimum
- 25 personnes maximum
Tarif
Dégressif en fonction du nombre de bénéficiaires >> demander un Devis
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation
