Qualification du formateur
- Ostéopathe D.O.
- Formateur spécialisé en gestes et posture
Moyens pédagogiques
- Ressource multimédia
- Squelette
Evaluation
- QCM
- Mise en situation
Description
Les gestes répétés et les postures mal-adaptées ou prolongées dans le cadre de l’activité professionnelle peuvent engendrer sur le long terme des douleurs. Ces affections sont appelées Troubles Musculo Squelettiques (TMS).
Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, syndrome du canal carpien, syndrome de la coiffe des rotateurs, névralgie cervico brachiale, épicondylite, sciatique, hygroma du genou, tendinites… Ces affections représentaient en 2015 plus de 87 % des maladies professionnelles ayant entraîné un arrêt de travail ou une réparation financière en raison de séquelles.
Objectifs de la formation
- Etudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Etudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail
- Former aux gestes et aux bonnes pratiques dans la conduite automoobile
- Améliorer la qualité de vie au travail
Programme de la formation
- Introduction – Le corps
- Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- Facteurs de risques et pathologies du travail
- Etude du poste du travail – Positions et manutention
- Hygiène de vie
- Les 10 principes universels de l’économie d’énergie
- Entraînements aux gestes corrects
- Exercices thérapeutiques
Public
Toute personne qui, dans le cadre de son activité, est amenée travailler sur écran
Prérequis
Aucun prérequis
Durée
- 1 journée (8h)
Effectif
- 1 personne minimum
- 15 personnes maximum
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation
